19.0 Fit & Aktiv

19.1 Fit und Aktiv (Gymnastik)

Mittwoch von 10:00 - 11:00 Uhr  Kleiner Wollmarktsaal

Karin Graf

 

19.2 Fit und Aktiv (Gymnastik)

Freitag  von     9:00 - 10:00 Uhr  Kleiner Wollmarktsaal

Karin Graf

 

Bewegungsdynamik mit Karin Graf

Aktiv und Fit von 8– 80 und darüber

Auch wenn Sie keine 50 mehr sind, so wünscht sich jeder seine natürliche Beweglichkeit bis ins hohe Alter—und das ist erreichbar!!!

Durch geringe, jedoch exakt abgestimmte Muskelanspannung und—entspannung wird die Innenmuskulatur trainiert und aufgebaut. Dies führt zu einer gesunden Haltung und natürlicher Beweglichkeit.

Ihr Erfolg: Gestärkte Selbstsicherheit und ein positives Erscheinungsbild.

Die Übungen eignen sich für gesunde Menschen unabhängig vom Alter und Geschlecht und daher auch sehr zu empfehlen für die „reiferen“ Jahrgänge.

Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme Kleidung!

Kursgebühr: 35,- €

Fit & Aktiv (Mittwoch) 11.09.2019 - 22.07.2020

Fit & Aktiv (Freitag) 13.09.2019 - 24.07.2020

17.0 Schach

Schach

Freitag 14:00– 16:00 Uhr im Sprachen- und Schachraum

Peter Heber

Anfänger erlernen neben den Spielregeln die geläufigen Eröffnungen sowie das taktische Verhalten im Mittelspiel und im Endspiel.

Fortgeschrittenen werden zur Verbesserung Ihres Spieles Tipps und Hinweise gegeben.

Wir setzen zur Analysierung und Lösung von Spielsituationen einen Schachcomputer ein. Der Umgang mit dem Spielgerät wird erläutert. Auch PC– Besitzer mit Schach-Software erhalten Unterstützung.

Kursgebühr  €  5.-

13.09.2019 - 24.07.2020

Einstieg während des Kursjahres möglich, bitte um Abstimmung.

Info unter 0821 324 7749 Mi 9:30-11:30 Uhr oder am Kurstag oder SchachClubKreativAugsburg@web.de

18.0 Schafkopfen

Schafkopfen für Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag 15:00– 17:00 Uhr im Sprachen- und Schachraum

Eva Raible

Anfänger erlernen die Spielregeln, die wichtigsten Begriffe und Spielideen.

Fortgeschrittenen werden zur Verbesserung Ihres Spieles Tipps und Hinweise gegeben.

Kursgebühr  €  10

17.09.2019 - 21.07.2020

Einstieg während des Kursjahres möglich, bitte um Abstimmung.

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